제가 오늘 고구마 먹는다고했쬬!하핫혼자 많이먹지않기 챌린지 중이랍니다 ㅋㅋ살이 빠졌냐구요?
아뇨! 44정말 화가나는 부분이에요!
얼마나화가나면 느낌표가 이렇게 많겠냐구요ㅜㅜ잉아니 오늘 아침에 무게가 .7kg이긴했지만 도로 올라갔더라구요도대체 왜일까요 전날먹은 갈비때문일까요?하하 무게는 신경쓰지않을거에요!
오늘의 아침,점심,저녁오늘의 운동 5가지1) 땅끄부부 30일 챌린지 - 전신 유산소운동땅끄부부 챌린지 운동이 있더라구요!그래서 오늘부터 시작해봤어요짧게짧게 하는 운동이라서 아주 편해요 운동하는구나~~~~ 하는순간 끝나는 느낌!
2) 땅끄부부 15분 전신 칼로리 불태우는 다이어트3)땅끄부부 30일 챌린지 -팔뚝살4)..........